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31 de Julho é oficialmente o Dia Mundial do Orgasmo. A data foi criada em 1999, na Inglaterra, por uma rede de Sexshops e a ideia foi trazer o sexo, seus mitos e tabus para o centro das discussões.
Orgasmo é algo perseguido por todo mundo ou quase todo mundo e nem sempre alcançado.
Pesquisas mostram que metade da população brasileira não está satisfeita com sua vida sexual, por vários motivos.
A dificuldade para atingir o orgasmo é um desses motivos. Estima-se que em torno de 16% das mulheres nunca chegaram a ter um orgasmo e 26% têm dificuldade para atingir o orgasmo.
Se as mulheres têm um órgão chamado clitóris, que só serve para dar prazer e levá-las ao orgasmo, por que então elas têm tanta dificuldade de chegar lá?
1- Autoconhecimento
Grande parte das mulheres não conhecem o próprio corpo. Nunca se olharam no espelho e nem sabem direito onde fica o clitóris. Têm dificuldade até na higienização da região íntima. A falta de Educação Sexual e uma educação repressora no tocante à sexualidade têm um papel importante nessa questão.
2- Receio de se tocarem
Durante toda a história da humanidade, qualquer prazer na região genital que não tivesse intenções reprodutivas era considerado proibido e pecaminoso. A mulher jamais poderia se tocar se não fosse na frente de um homem. A masturbação era condenada, pois não permitia reproduzir e gerar filhos. Conhecer o próprio corpo e saber onde você tem mais ou menos prazer é fundamental para a vivência da sexualidade. É na verdade, através do auto carinho que vamos tomando consciência do potencial de prazer que nosso corpo tem. E, dessa forma, poderemos falar e guiar o outro na hora do sexo, podendo experimentar muito mais prazer.
3- Alterações Hormonais
Alterações hormonais como a diminuição do estrogênio na menopausa, podem alterar a sensibilidade da região íntima e dificultar o orgasmo. Isso pode ser corrigido através da reposição hormonal.
4- Medicamentos
Alguns medicamentos como os antidepressivos (alguns, nem todos) podem retardar o orgasmo. Inclusive, no caso de ejaculação precoce, o tratamento para os homens pode ser realizado com esses antidepressivos, aproveitando justamente o efeito colateral do mesmo. Outros medicamentos de tarja preta usados para insônia, ansiedade, também podem dificultar o orgasmo ou mesmo diminuir sua intensidade.
5- Tempo e qualidade do estímulo
Muitas vezes o parceiro até sabe onde tocar e como tocar, mas o tempo de estímulo pode não ser o suficiente.
No geral, as mulheres demoram um pouco mais que os homens para terem um orgasmo. Importante conversar sobre isso e ajustar esse tempo. Tem mulheres que começam a pensar que o parceiro está cansado e desviam a atenção das sensações. Se não prestarmos atenção às sensações, não chegaremos ao orgasmo.
6- Diversas Doenças
Doenças neurológicas como Parkinson e Esclerose múltipla, doenças cardiovasculares, fatores neuromusculares e até fatores genéticos também podem dificultar o orgasmo.
7- Orgasmo vaginal X Orgasmo clitoriano
O mito de que orgasmo bom é só vaginal, alcançado com a penetração, faz com que muitas mulheres se sintam insatisfeitas e incompletas. Orgasmo é sempre orgasmo e pode ser alcançado através do estímulo de diferentes regiões do corpo. A principal é o clitóris. 70-80% das mulheres só terão um orgasmo se tiverem a estimulação do clitóris. 20 a 30% conseguirão com a penetração. Podemos ter orgasmo com o estímulo dos mamilos, do tornozelo e até orgasmos mentais.
Homens também fingem orgasmo!
É sempre bom lembrar que orgasmo e ejaculação são duas coisas diferentes. A ejaculação é um fenômeno físico, significa a eliminação do sêmen e está relacionado à reprodução. O orgasmo é uma sensação que passa pelo emocional e sensação de bem estar. Os homens podem ejacular e não terem orgasmo ou terem orgasmo e não ejacularem. Na maioria das vezes, nos homens, os 2 fenômenos ocorrem juntos.
Outro detalhe importante, o orgasmo é um ato reflexo, como se fosse um espirro. Ninguém fala: “quero espirar agora” e espirra. Mesma coisa acontece com o orgasmo. Ele não aceita controle! Para ter um orgasmo é preciso “Entrega”. Entregue-se ao momento e às sensações.
Mas, como eu disse no início, o orgasmo é a “cerejinha” do bolo e não o bolo inteiro. O prazer na relação sexual pode ser experimentado de diversas formas e, mesmo não atingindo o orgasmo, a relação pode ser satisfatória. Ninguém come só a cereja do bolo. Podemos apreciar os diferentes sabores desse delicioso bolo, curtir o momento e viver com muito prazer, afinal, “O Prazer é todo seu”.
Feliz Dia do Orgasmo, com muitos orgasmos pra você!
@drajoicelima - Ginecologista, Sexóloga e Terapeuta Sexual
